Гледане на любимо предаване. Не можете да намерите време за шоу в средата на седмицата? Уикендът е направен просто да си лежим в леглото, да пием чай и да наблюдаваме обратите в сериалите на екрана.

Практикувайте медитация. Дори няколко минути на ден ще извървят дълъг път към вашето спокойствие, да не говорим за пълна серия. Ако сте начинаещ в медитацията, изтеглете приложение, което да ви ориентира за медитирането.

Създайте списък с бъдещи промени. Ако искате да промените живота си и не знаете откъде да започнете, тогава списъкът ще ви помогне да започнете.

Поглезете се с домашен спа център. Няма нищо по-хубаво от маска за лице, гореща вана и Релакс на тялото. Те могат да ни излекуват. Отделете няколко часа, за да се поглезите със спа процедури и да използвате всички козметични продукти, които са чакали вашето внимание по рафтовете в банята.

Прочетете книга. През делничните дни често не ни остава достатъчно време за да прочетем няколко страници от книга, но през тези почивни дни можете да довършите четенето на романа, който сте започнали, или да се потопите в нова творба.

Пренаредете къщата. Ако няма достатъчно енергия за ремонт, тогава простото пренареждане на мебелите ще помогне да освежите интериора бързо и безболезнено.

Разгледайте ново местоположение. Колкото и малък да е вашият град, в него все още има неизследвани райони. Отидете там в търсене на приключения. Препоръчително е да се разработи маршрут преди това, със спирки в кафене за подкрепление.

Запише ваши мисли. В непрекъснатия вихър, който е животът на съвременния човек, ние на практика не отделяме време за писане. Опитайте да започнете дневник и да запишете всичките си мисли, емоции и притеснения.

Идете на фитнес. Пропускате тренировките по-често, отколкото да ходите на тях? О-о, изглежда, че е дошъл моментът да се върнете към обичайната си спортна рутина.

Добър уикенд!